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（原文发表于5月2日🦡，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦌🐮，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐖🐅，那一年我们打进了最终四强🐹，整个大学校园都被灯光点亮了🐻。2013年的锡拉丘兹大学篮球队，我们成了名人🐱‍🚀。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐮，大家聚在一起🦍🐷，所有人都很兴奋🐘🐘🐔。音乐声响彻云霄🐑，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你🐁，并向你表达爱意🐑🦌。在这一切的基础上，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦘🐷🐍。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐅，之后我便宣布参加NBA选秀🐂。2013届NBA选秀大会。6月27日🦁，纽约🐀🐄。这是我一生中最美好的夜晚之一🐢，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🦨🐑，周围的人都在说话、看电视🦒，所有的声音都很吵🐗🐪，但当我的名字被叫到时🐷🐆，所有的声音都消失了🦒🐷🐭。我脑子里的一切都安静了下来🐱‍🚀，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐨。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦮🐔🐀，就像我永远不会离开那个地方，闪光灯亮个不停🐂，我在舞台上站在萧华身边🐔，面带微笑🐐。2014年的最佳新秀🐢🐗，感觉就像是2K里的生涯模式🐸🐊，一切都被编排得天衣无缝。听着🐷，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦄，人们想怎么说都行🦧，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦔。当一切尘埃落定🐨，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐺🐕‍🦺。这是我职业生涯荣誉的一部分🐷🦨，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🐮🐪。我对今天的自己很满意🦒🐗，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐑。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力🐨🦁🐈。我现在可以坦然承认🐾🐕‍🦺，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易，从大学时期人们对我的喜爱🦁🐫🐂，到拿下年度最佳新秀🐎🐨，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷，他们都在嘲笑我🐫，试图把我变成小丑🦁🦛。在很长一段时间里🐕‍🦺，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了。更糟糕的是🐅，我真的都听进去了🐊。时隔五年🐕🦎，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦁🐷。我开始变得焦虑和抑郁，以至于2019年离开火箭时🐫🐷，我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己，我已经认不出眼前的自己🦮，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦏。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受。我真的很震惊🦒，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验，随着球队得到更出色的球员🦌，我也会成为其中的一部分🐊。而且🐷🦔🐨，我当时身体非常疼痛🐈，整整一年我都在忍受🦌，直到最后才接受了肩部手术🐾🐹🦮。在那之后🦍🐢，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐔🦒，没有像我应该做的那样慢慢来🦓，没有以最佳状态回归🐊，导致我身体的其他部位也出现了问题🐹。尽管如此🐐，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦨🦔，我是球队未来计划的一部分🐿🐕。然而他们不再相信我了，很显然这是一门生意🐎，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐂🐻。起初，一切都很顺利🐰。我们是一支全新的团队🐲，没有任何隔阂🦁🦌。我们打进了季后赛，虽然只是一轮游🐘🦏🦔，但你能感觉到我们有潜力🐏🐗，正在积累经验🐮，下赛季能打得更出色🐃🐾🦄。可是由于某些原因，事情并没有这样发展🐾🐖，第二年一切都变了🐃🐾🐗。我想上场好好投篮🐷🐇🐭，想打出最好的防守，但很多时候我就是做不到🐀🐐🐷。有几场比赛🐑🐏，我上场后防守很好🐎，但进攻时却投不进球🐭，还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我🐺🐾，希望我能成为他那样的球员。老实说🐷🦨，那时候我和基德教练的想法并不一致🦍，我不是他那样的球员🐹，我觉得他是想把我逼成那样🐿。听着🐨🐒，我并不想责怪任何人🐀🐇，我不认为指责有任何意义🐇。我知道有些教练就是这样，试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐷🐷。刚开始的时候影响很小，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐂，我必须时刻保持完美🐨，相信很多人读到这里都会有同感🐕🐍。我觉得当我走上场后🐍🐐🦘，我不能犯错🐨，可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐆🦧🦨，失败就是注定的了🦙🐸。我开始不断地怀疑自己，不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🦧，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐷，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛，从开局到结束🐒🐰。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐇，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候，我感到周围的一切都很恐怖🐅，这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐱‍🚀，就因为对打比赛太紧张了🐫。一旦真正上场后，过了第一分钟🐼🐷，我就没事了🐻🐑。但是坐到板凳席上后🦒，我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🐕‍🦺🐕‍🦺🦛，而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🦍，在我一岁的时候🐁，奶奶就自杀了🦒🐀，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦁。那天晚上她本应该照顾我的🐽，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐃，当晚她服用药物过量自杀了🐷🐅。我那时还小🐃，很长一段时间对此都没有感知🐐🐸，但在某些方面🐂，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦓。尤其是对我的父母来说🦍，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中，我并没有真正关注过类似的事情🐘，我无法解决这些问题🐄🐎🐷，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐂🐰🐀，不知道焦虑是什么，我总是一门心思扑在篮球上🐹🐸，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐕，那里有很多树林🐕‍🦺，人们都骑着马🐴。实际上🐨🐾，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事🐘。信不信由你🦔🐍，早在上世纪50年代🐷，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐅。那块地位于郊区，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐹，在剑桥🐒🐺。波士顿有些地方确实不错🐐，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里，基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐁，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去，到处打篮球🐎🦏。所以我一直都在城区里玩🐈🐽🐑，但实际上我住在郊区🦥。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🐱‍🚀。哈哈哈🐇，家里的经济条件也不宽裕🦔🐁，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐨，我的母亲也是一名高中篮球教练🦘，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐏🐪。我一直在考虑该如何上大学🐔，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🦛🦙，要么拿奖学金，要么去参军，而我并不想去新兵训练营🦥🦓，非常抵触去参军🦏。于是我下定决心🐱‍🚀🐹，一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐺🐀，他总是告诉我要坚持比赛🐩🐽，坚持到底🐨。我的父母是真的很喜欢篮球🦏，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐮🐰，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐫，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦏，她的投篮命中率太荒谬了🦛。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐇🐭，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐈，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦌🐏。那个年代🐰，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🐅。大概15岁的时候我就搬离了父母，去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐆🦒🐷，但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🦄，我知道我必须迈出这一步🐒。一言以蔽之，这就是参加选秀大会的代价🦛。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐅🐅🐀，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐼🦍。进入大学后🐢🦌，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐾，感受第一次真正的逆境🐹。你一生的努力🦓，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐒，以及所有在健身房的努力🐭🦙🐐，在被选中的那一刻都得到了回报🐨🐫。你必须紧紧抓住它，珍惜它🦙🦨，因为转瞬之间🐷🐽🐭，NBA的一切可能就这样消失了🐕‍🦺。我的一些伤病是意外造成的🦏。我的腿被掩护夹住了，导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐁🐈🐊。我的肩膀被撞了一下，它居然先脱臼然后又自己归位了🐗🐹，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦒🐏。我运气很差，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐗🐍，我不得不接受手术，赛季也就此结束🦄🐒。那年秋天🐇🐻🐐，我被交易到了公牛🐕‍🦺，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦒。再然后我就和黄蜂签约了🐑🦛🐹，那段时间我过得很好🦡，我遇到了克利福德教练🐸，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐐🐹🐾，直到又一次肩部手术，最终还是没能回归球队🦌。2018年夏天🦧🐷，我被火箭收留了🐽🦎，这是我五年来效力的第五支球队🦡🦡。可是没过多久🐑，我就看到球队离我越来越远🐪🐏。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草🐖，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪，忘掉一切🐘🦨🐻，忘掉脑海里纷乱的思绪🐽🐫。我开始泡夜店🐒，经常外出🦌🦡，我不再相信自己，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐾🐪，这让我感觉很糟糕🐗。我对自己的伤病感到沮丧🐊🦘，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐭🦒，所有人都认为我应该达到的水平🦡。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐢，我发现自己在努力达到从未设定的期望🦍。我迷失了，到了这一步🦛，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🐷，人们发现我做了一些蠢事🐢🦘。这没有任何借口🦡，出于对家人的尊重和爱🐸🐂，我不会说太多🐷，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐖🐹。看到我给家人带来的伤害🦌🦥🐷，我痛不欲生🐒🐄。接下来发生的一切🐸，都是我罪有应得🦓🦙。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐾🦥，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了🐁🦡。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐿。之后，我有两个月没有打球。我搬到了加州🐔，住在民宿和酒店里🐊🐖🐱‍🚀，只为了离女儿近一点🐈，但无法和她们住在一起让我崩溃🦏。我陷入了深深的抑郁之中🐆🐅，Tia离开后🦎🐾，我甚至有五天没有离开过床。老实说🐺，我很难回忆起那段时光🐖🦌。对我来说🐱‍🚀🦁，那是一段黑暗的时光🐄🐭，我几乎在脑海中抹去了一切🐄。我觉得世界都不属于我了🐑🐷🐾，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐐🦓，都会觉得自己是在漫无目的地走，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🦌。有一天，我开车去Tia家🐺，突然我开始呼吸急促🐈。我不知道发生了什么🐮，感觉胸口好像压着45磅的重物，墙壁也在向我逼近🐨。我把车停在路边🐹，试图喘口气🐼🐅，然后重新上路🦄。进屋后🐺🐫🦔，我全身刺痛🐔，出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么🐿，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐐。”这是我第一次听到这种说法🐹🦍，吓了我一跳🐔。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐷🐁，我才学会了如何识别焦虑症的发作，并摸索了减少焦虑的方法🐾。如果你有过焦虑症🐪🐁，你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐪，我没有工作，只是进行锻炼🐰🦁，努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🦨，我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩，面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐰🐼，里面几乎没有我的东西🦨，我就坐在那里🐅，沉浸在自己的痛苦中🐹。就是干坐在那里思考🐰，我别无选择🦔。在这种寂静中，我似乎得到了启发🐆，就好像在最低谷的时候🐑🐢🦥，一切都变得更加清晰。我意识到我有太多的问题🐢，我不知道从哪里开始，我需要解决我的事业和家庭问题🐸。但更重要的是🐘🐷🦥，我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐖。我知道我需要变得更好🐻🐗，但我不知道从哪里开始🦘🐮。在被火箭交易的几个月后🐨🐆🐘，魔术给我打来了电话🐭🐏。到了魔术🦙🐮，我又和克利福德教练聚到一起了🐹🦨，他是我效力黄蜂时期的教练🦁🦘。所以他了解我🐁，知道我是什么样的球员🐍🐪🦥。他是联盟里欣赏我的人之一，我和他的关系非常好🦓🐩。我打了10天🐊🐈，表现挺不错🐄🦡，于是我就又得到了一份10天短合同🦎，我又打得很不错🐨。然后我就被球队签下了🐑🐲，一直打到今年年底🐐🐊。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐹，直到今天🐀🐰，我和他们的关系依然很好。这太疯狂了，就因为这一次机会，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐂。我一拿到10天短合同🐎，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐔，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生🐈🐾，我问他是否有时间可以和我谈谈，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐸🦛🦄。我想🦨🐨，一开始他们听到我承受了这么多，会感到非常震惊，因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场，都会表现得很乐观、很开心，努力成为球队的正能量🐱‍🚀，因为这也是我对自己角色的部分看法🐨🦧。我不仅是球场上的老将🐇，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐱‍🚀。我觉得这是我的责任🐢🐄，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🐕🦨，我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🦓🐒，我通过自己的经历了解到，你在球场上是怎样的一个人🐽，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦒。当我回首往事时🐷🐕，我的心理状况就像一幅拼图🐏🐾，我必须把它一块一块拼起来🐷🐏，才能开启更美好的生活🐸。当我开始在魔术接受治疗时🐨🦛🐿，一切都逐渐变得光明起来🐑🐪🦔。有一天🦡🐻，我也说不清楚是什么时候，我突然意识到🐴，我对自己的状况很满意🐩。我对自己的身份很满意🐨🦧，而且我已经接受了一个事实🐕🐕‍🦺，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐘🐴。我们已经建立了一套日常的生活方式🐲🐲，来履行我作为父亲的责任🦛🐊，尽管我没有和孩子生活在一起，但我感觉很好🐕。我完全放下了完美主义，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐊。我不再抗拒命运🐒，而是让它指引我前进🐫。事情永远不会完美，活在当下就足够了🐀🐾。有趣的是，我一旦放下🐹🦁，所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐔🐔🐍，我和Tia的关系也变好了🦙，我们复合了，我们又有了一个孩子，我们结婚了🐼🦧。实际上🦘🐷，在我脚踝受伤之前🐀🐂，我的表现非常非常好🐺🐲，我的心态也很好🐒🦒🐨。尽管我去年离开了球队🐻，但我依然保持着平静🐾🐗。我不再玩“如果”的游戏🦙🐖，对自己的职业生涯很坦然🐰。我已经取得了很多成就🦨，我的生活比我梦想中的还要精彩🐒🦡。我遇到了很多了不起的人🐱‍🚀，也能够回馈社会🦁，这让我感到自豪🐏。我感谢这一切，我没有任何遗憾，真的没有🐾🐹。曾经有一段时间🐐🐀，我以为自己已经完了🐆🦥🐑，好像我最好的时光已经过去🐽🐕‍🦺🦙。我想，天哪🐘🐩，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦏，结果并非如此🐗🦒。我的视野越来越清晰🐩，我开始看到更广阔的前景🐾。我的篮球生涯是如此精彩🦮，但这并不是故事的全部🐩🐃。当你了解了我所经历的一切🐨，你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🦏，看着我的孩子们🐷，看着我的妻子Tia🦍，我意识到这才是整个故事的主线🐗🐺。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐿🦌🐾。如今🐸，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦔🐺。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白
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评论
  • 烟燎 2024-05-09
    使用这个app的过程中遇到了一些bug，希望能够及时修复。
  • 暖风入怀 2024-05-09
    游戏资源还是挺给力的🦌🦨，网游偏多，喜欢的小伙伴可以下载🦒🐾。
  • 天使之翼 2024-05-09
    试用了一下🐏🐕，还是非常不错的🐕‍🦺，面向我的世界玩家🦄🐈，可以下载🐾🦮。
  • 小魔女 2024-05-09
    我觉得很不错呀，符合我的预期🐺🦨
  • 甜心女孩 2024-05-09
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  • 怪咖小青年 2024-05-09
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  • ﹍Mr.少年 2024-05-09
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